[...] po jednym cyklu...chyba najmniejszy ze wszystkich w dopingu, ale trzeba od czegos zaczac. Doping tlumacze sobie moją niecierpliwością, poprostu nie chce mi sie czekac np. rok jak moge cos zrobic w 3 miechy =) SFD mi w tym wszystkim pomoglo i pomaga dalej. Na samym początku nie wiedziałem nic - zupelnie nic. Teraz juz jest lepiej dzieki WAM :* [...]
[...] No i trzeba też nauczyc się kontrolować swoje nerwy i emocje co jest dużo trudniejsze niż bycie z laską. Ja dopiero teraz znalazłem taką dziewczyne z którą jestem już trzeci rok i może przez ten czas pokłóciłem sie tylko ze 2 razy a nie jak z niektórymi oszołomionymi laskami wcześniej ze 3 razy na m-c. I nie są tu winne koksy. Dopasowanie [...]
dlatego wlasnie decyduje sie na tren + propa; zrobie sobie sam to bede pewien; 2 z 3 ostatnich cykli byly s******lone przez podroby; 1 rok temu w styczniu walilem propa + stanozol IP, moglem miec pewne winko zambona a polasilem sie na kase 2 deca Organona w ktorej byla propa do tego enenhat - gowno w sumie dalo; cykl przerwalem jak sie zjazylem co [...]
Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA -"Trenuj z nami CYKLICZNIE"- TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 ZAPRASZAM do udziału w [...]
[...] nawet nie wiesz jak moze dzieki temu urosnąć diete mozesz uzpełniać ( gajnerem,bulkiem,białkiem) zależnie od niedoboru ww lub białka moze też kupic tran poćwicz tak chcoiaż rok i wtedy przyznasz mi racje gdy bedizesz miał później zastuj zainwestuj ( nie w tic taki ) tylko w suplementy typu kreatynka i "kreatyno podobne" a po kilku [...]
Po pierwsze zawodnicy taką formę mają przez krótki okres czasu, po drugie przez cały rok tak skrajna forma nie jest nam do niczego potrzebna. Janusza i innych kulturystów na zawodach zawsze trzeba oceniać w ramach dyscypliny, a nie życia prywatnego każdego z nas. Jak na kulturystę, to odtłuszczenie nóg miał na mistrzostwo świata, choć jeszcze [...]
SŁAWEK KEATYNE MONO BRAŁEM JUZ KILKA RAZY. NATOMIAST CO DO CITRO I PIRO TO BEDZIE MOJ DEBIUT. MOWISZ POPRAWIC MASE I RZEŹBE. JEST TYLKO JEDEN PROBLEM BO NA RAZIE NIE MA CO POPRAWIAC BO MIAŁEM ROK PRZERWY I ZNÓW ZACZYNAM. A CO TY NA TAKI CYKL????? W DNI TRENINGU RANO - 5G CITRO, PO TREN. 5G MONO + 3G RYBOZY,WIECZÓR-5G PIRO + 3G RYBOZY (CZY TĄ [...]
[...] Garbarnia, Clepardia, Kabel(może już nie tak legendarny) no i nie tak dawno jeszcze mocny Hutnik. Komandor tak się wymądrzasz a jak myslisz dlaczego twoja kochana Pogoń jest dziś w ekstraklasie? Ptak ukradł Piotrcovie i przeniósł do Szczecina. A pamiętasz jak rok temu jeszcze przegrywaliście z Odrą Wodzisław 1:7 czy z Górnikiem Zabrze 0:9?
[...] nastepnie moze w kadrze polski i wtedy zostaniesz zauwazony. Moj kolega przeszedl wlasnie tak droge jak opisalem i dostal propozycje z najlepszej szkolki pilki noznej we Wronkach. Ciezka praca jeszez przed Toba! Zycze Ci powodzenia! BTW. Oczywisce mozesz wyjechac np. do Niemiec ale bedziesz musial tam zostac na dluzszy oj kres czasu min rok.
[...] ew. troche wylswetki, i wytrzymalosci - wiec jak mozna by troszke zmodyfikowac ta diete, ew. ma ktos inna na to co chcialbym osiagnac? Bo mase mam zamiar robic rowno za rok i skorzystam z diety podanej wyrzej, jednak teraz chcialbym na poprawe mojej kondycj i ew. troche sylwetki i wytrzymalosci (troszke masy), i wytrzymalosci + Osteoblock + [...]
wiecie co odnosnie tej kreatyny, chce w sierpniu cykl zrobić i byłby to mój drugi cykl w tym roku, pierwszy trwał dokladnie od 22 marca do 18 kwietnia, to byłoby jakies 3,5 miesiaca przerwy i na ten rok to koniec z kreatyną , a glukoze to mam i brałem z kretką, co do carbo to zależy czy kasa pozwoli.Co do półrocznej przerwy to nie za bardzo bo [...]
[...] ze powinien dostac szanse ale moze dlatego tak mowie bo jest polakiem a co do jego meczow a wlasciwie tego jednego to pamietajmy ze liga letnia to jest male odwzorowanie prawdziwej gry o czym moglismy sie przekonac rok temu kiedy lampe byl w pierwszej piatce tej owej ligi a poźniej nic w New York'u nie zagrał ale mysle ze bedzie dobrze...
[...] tygodniowy proces opierdzielania sie,tylko dlugotrwale przezwyciezanie wlasnych slabosci.Kazdy ma tez inny organizm-jeden wyrobi kostke w 3 miesiace a drugi bedzie pracowal rok.Na dodatek dieta to nieodzowny element,szczegolnie gdy chcemy pracowac na definicja miesni,w tym przypadku nad wyrobieniem sobie plaskiego,wyrzezbionego brzucha.Takie [...]
[...] tak kiedys pisal, co prawda pewne wypowiedzi mogly byc opacznie rozumiane ale dla jasnosci: - treningi na silowni skierowane na korygowanie wady kregoslupa prowadzilem ponad rok. Obejmowaly cwiczenie wszystkich partii miesnowych z naciskiem na prostowniki i czworoboczne i rozciaganie kregoslupa. Dosyc szybko robilem wioslowanie ze sztanga ale w [...]
[...] swiatło/słonce) A co do mojego starszego - wszyscy tak mówią hehhe i się smieją, ze gdybym był podobny do mamuśki, to grałbym już w jakimś filmie z di Caprio wodór - rok szkolny się skończył, poczekaj z tym bananem do września, kiedy to pocykam nowe foty... a co do moich faktycznych koleżanek - polecam odświeżyć post [...]
[...] piła...no chyba ze to jest naprawdę polski sok z pomidorów,ale ogólnie wszystko co jest w kartonikach ma konserwanty,bo inaczej po dwóch dniach nie nadawałoby się do spożycia,a sprawdź datę ważności,pewno z rok... lepiej jedz dużo pomidorów,z marchewki można kupić tzw.sok jednodniowy i on jest spoko,jedna buteleczka ok.0,3 kosztuje jakies 2 pln
http://www.wso.wroc.pl/rekrutacja/Rekrutacja_zasad_2004.htm "Na podstawie Decyzji Nr 183/MON Ministra Obrony Narodowej z dnia 2 lipca 2004 roku w sprawie dodatkowej rekrutacji kandydatów spośród absolwentów szkół średnich, Wyższa Szkoła Oficerska Wojsk Lądowych im. gen. Tadeusza Kościuszki we Wrocławiu prowadzi nabór na I rok studiów w roku [...]
Nie straszcie chłopaka. Zawał serca u ludzi do 22roku zycia zdarza się raz na rok w 4ro milionowym społoczeństwie. Tez mialem bóle wew. klatki piersiowej, dosyć silne. Zrobilem ekg, rtg, badani krwi i moczu. Wszycho 1sza klasa. Olałem lekarzy zacząłem sam kombinować. Okazało się, że jest to spowodowane nieprawidłową postawą i brakiem magnezu. [...]
[...] w 100% bez ******lenia o silowni koxach czy jakis jego innych zachciankach. Np moja laska nie ma nic do koxu i dla niej to nie problem, ze chcem se koxowac przez caly rok. No moze to troche inna sytuacja, bo ona praktycznie od 15 roku zycia byla wychowywana z kolegami po 45-50cm w lapie . Podsumowujac wole miec taka laske jaka mam, czyli [...]
Przemysław Hajnsz w poniedziałek oficjalnie podpisał kontrakt z Ideą Śląskiem Wrocław na dwa lata z możliwością przedłużenia umowy o kolejny rok. Hajnsz (22 lata, 203 cm) to wychowanek MKS-u Wrocław, w poprzednim sezonie występował w Holandii. Może grać na obu pozycjach skrzydłowych
Moja ulubiona fotka :-)
